Питание

Белковый миф бодибилдинга против обычного человека yacobchuk iStock Мерриам-Уебстер определяет азотный баланс как разницу между …

Рассказывать ли клиентам правду? AleksandarGeorgiev iStock К написанию этой статьи меня подтолкнули комментарии в моём …

Как влияют добавки креатина на увеличение силы и мышечной массы при постоянных и уменьшающихся интервалах …

Полезно ли прерывистое голодание? mixetto iStock Данная статья рассказывает о последних научных исследованиях и мнениях …

Кетогенная диета SewcreamStudio iStock Автор — Камаль Патель.  Предлагаем вашему вниманию русскоязычную версию обзора, опубликованного …

Миф о сахарной лихорадке Kontrec iStock Действительно ли сахар улучшает настроение, и если да, то …

Математика похудения agrobacter iStock Рубен Мирман (Ruben Meerman) доступно, на опытах и с формулами в …

Так ли опасно красное мясо? fcafotodigital iStock Новые исследования по одному из самых популярных пищевых …

Метаболические адаптации. О том, как человек хочет похудеть, а его организм — нет OksanaKiian iStock …

Переосмысление баланса энергии Eleganza iStock Перевод Сергея Струкова. Большинство людей считает, что снижение веса – …