Когда люди старше 75 лет тренируются с эспандером, они не только улучшают физическую форму. У …
Когда люди старше 75 лет тренируются с эспандером, они не только улучшают физическую форму. У …
Нитраты, нитриты, оксид азота и физическая работоспособность Paul Bradbury iStock Перевод Сергея Струкова. Ежегодно растёт …
У женщин есть особые биологические и фенотипические характеристики, которые определяют уникальные потребности спортсменок в питательных …
Последнее на сайте
-
-
Упражнения и программы
Транстеоретическая модель изменения поведения: как помочь клиентам достигать своих целей
Транстеоретическая модель изменения поведения: как помочь клиентам достигать своих целей aldomurillo iStock Некоторое время назад …
-
У женщин есть особые биологические и фенотипические характеристики, которые определяют уникальные потребности спортсменок в питательных …
-
При изучении здоровья костей большое внимание уделялось витамину D и кальцию в организме спортсменов. Известно, …
-
Прием добавок с витамином К в спортивном питании — это новая, но малоизученная область исследований. …
-
Взаимосвязь между приемом добавок с витамином С и спортивными результатами была предметом многочисленных исследований и …
-
Упражнения и программы
Новое в рекомендациях ACSM по спортивному тестированию и составлению тренировочных программ
Новое в рекомендациях ACSM по спортивному тестированию и составлению тренировочных программ Jacob Wackerhausen iStock В …
-
Аргинин относится к условно-незаменимым аминокислотам и играет ключевую роль в оптимальном развитии и поддержании здоровья …
-
Кардиотренировки натощак: заслужена ли их хорошая репутация? pitchwayz iStock Оригинал статьи Некоторые фитнес-мифы просто отказываются …
-
Три мифа о тестостероне: что нужно знать каждому мужчине djiledesign iStock Оригинал подкаста Перевод размещен …